Coping and emotional regulation in unemployment
DOI:
https://doi.org/10.51302/rtss.2015.2534Keywords:
emotional regulation, emotional coping, unemployment, unemployedAbstract
The aim of this study was to determine the coping mechanism for dealing with the negative effects of unemployment and the emotional regulation strategies used by people who are unemployed. This research explores the emotions that produces becoming unemployed, identifies emotional regulation strategies more frequently and discusses its use in various age groups and gender (male/female). The results showed that the common emotions to the unemployed tend to have a negative affective component and specifically indicated the emotion more frequent is helplessness. Moreover, the participants use, generally, a type of active and adaptive emotional regulation strategies related to actions taken to reduce physiological symptoms, minimize effect negative and increase positive emotions, which often employ problem solving, distraction, wishful thinking, self-control and support social. These results allow staff dedicated to career counseling design coping programs for psychological wellbeing and plans for training or coaching aimed at improving personal skills the unemployed individuals.
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